心理加油站之家谱图

发布者:学工处管理员发布时间:2020-06-15浏览次数:10

在这抗击疫情的特殊时期,我们与家人日夜相伴,家庭生活再次成为了每个人生活的主旋律。因此,家庭环境、尤其是家庭成员间的情感联结和家庭关系对于个体身心的健康发展至关重要。在一个充满爱、温暖的、积极的家庭氛围里,利于个体的情绪稳定及自我调节;反之,会对个体的心理健康产生消极的影响。

我们如何在日常生活中,优化家庭成员间的情感联结、构建温馨幸福的家庭氛围,让家庭成员间可以相互提供较为充足的心理支持呢?其实可以通过画家谱图的方式让我们更好的梳理家庭成员之间的关系,营造一个温馨幸福的家庭环境,提升家庭生活的娱乐性,让我们能更好地理解彼此,更有效地沟通。