5月16日，我校以“携手你我，关注健康，让心里充满阳光”为主题的第十届“5∙25心理健康教育活动月”启动仪式在正德楼多功能厅举行。黑龙江省高校学生心理健康教育专家指导委员会秘书长、黑龙江大学学生工作部副部长、心理咨询中心主任李巾英教授受邀出席仪式。仪式由大学生心理健康教育与咨询中心主任谢盈主持。学生服务处、团委、各学院学工人员及学生代表参会。
会上，学生服务处处长刘志刚致辞时对第十届心理健康活动月启动表示祝贺并提出工作要求，一要高度重视、精心组织。聚焦重点任务，压紧压实责任，落实落细措施；二要强化宣传、营造氛围。在全校范围内营造 “人人心理健康、处处青春洋溢，彼此关爱心灵，共享快乐生活”的和谐氛围；三要创造创新、总结提升。精心谋划部署、创新方式方法，以学生需求为导向，凝练特色品牌。同时，他提出强化心理素质的建议：一是强身健体。加强体育和劳动锻炼，坚定顽强意志、凝聚磅礴力量。二是修炼心境。强化学习和实践，锤炼政治品格、强化使命担当。三是建立健康和谐的人际关系。用诚实，宽容和友善的态度对待他人，彼此关怀，形成融洽的集体关系。
学生服务处副处长马乙菲宣读活动月系列活动方案。
随后，李巾英教授以“我爱我剑桥”为主题做心理健康教育讲座。内容从大学自我成长的关键期、学会自我宽容，提升抗挫力、自我成长，更好的做自己三个部分进行讲述。她带领大学生们向心灵内进行探索，解答了在成长关键期可能会出现的一些问题以及变化；帮助大学生建立自身面对挫折时的抗挫折能力，让学生们学会积极的心态以及无条件的悦纳自我，发现自己的闪光点；鼓励大学生要能够给自己的心灵添加营养、做好自我关怀，进而发掘自己的资源，破茧成蝶，成为更好的自己。讲座异彩纷呈，与会师生收获颇丰。
