回归自然,以园艺疗愈身心。在与自然的接触中,人类常常会不知不觉地被植物疗愈。投身于园艺活动,人们不仅能够舒解生活、学习中的压力,疗愈内心,还可以提升自己的审美情趣。为缓解学生在生活、学习中的压力,心理健康教育与咨询中心5月10日11:30-12:30于正德楼大厅开展园艺助心——带我回家吧(认领向日葵、康乃馨)活动。
在活动现场,同学们通过“套花瓶”随机抽选认养的盆栽。在心理协会成员的指引下,领养盆栽的同学认真学习了养育盆栽的基础知识,并承诺会精心呵护,约定在“盆栽认养分享群”中连续打卡七天,分享小盆栽的生长状况。借由实际接触和运用园艺材料,维护美化植物,使同学们在绿植养植的过程中感受生活,获得精神上的愉悦与充实,促进身心健康。
园艺助心活动围绕心理健康教育,致力于提升在校生的积极心理品质,塑造理性平和的健康心态,这个活动也深受学生的支持与喜爱。通过种植的方式让学生切身体会绿植成长过程,引导大家在养护植物的过程中感受生命力量,焕发生命活力,并在这一过程中学会释放压力、舒缓情绪、关爱自我、关心他人。