哈尔滨剑桥学院第十一届“心理健康教育活动月”——“舞动奇迹,体察身体之韵”舞动团体辅导活动

发布者:学工处管理员发布时间:2024-05-27浏览次数:14

为引导学生关注身心健康,在校园中形成心理健康教育氛围,由心理健康教育与咨询中心举办的“舞动奇迹 体察身体之韵”舞动团体辅导活动于5月22日在校园体育操场举行。

活动伊始,伴着轻柔的音乐,同学们围坐一圈。在主持人的引导下,大家闭上双眼、放松身心、感受爱意,现场只有音符在空气中轻盈飘荡;当音乐节奏感变得较强时,主持人请大家起身往中间聚拢,并跟随节拍扭动身躯,同学们挥动双手、脚踏节拍;随着音乐节奏加强,同学们纷纷跟随音乐的律动摇晃身体。舞动艺术疗法作为心理健康教育特色之一,广受学生们的欢迎。同学们纷纷表示,这是一场神奇的心理体验,它轻松愉悦,却唤醒了大家心中关于爱、自由、色彩……所有美好事物。

本次活动在温暖而愉快的氛围下结束,使得大家在放松身心的同时,也开始更加关注自己的心理健康,以更加积极坚定的心态面对未来的生活。提升学生心理健康关注程度,多渠道培养学生乐观、健康向上的心理品质!